Willkommen bei Amala Yoga & Massagen!

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"Yoga ist das zur Ruhe Kommen des Geistes" ... sagt Patanjali, der Verfasser der Yoga-Sutras. Yoga bedeutet nicht, dass du mit den Füßen deinen Kopf berührst, sondern Yoga ist das, was du auf dem Weg dahin spürst und über dich erfährst.

Yoga ist ein Weg der Erfahrung, du brauchst keine Vorkenntnisse oder musst besonders beweglich sein. Yoga mit mir - heißt Spaß beim Üben, du sollst dich wohlfühlen und du darfst so sein, wie du bist. 

Als zertifizierte Yogalehrerin/-therapeutin sowie Ayurveda-Therapeutin biete ich dir die Möglichkeit, traditionelles Hatha-Yoga & faszienorientiertes Yin-Yoga in freier Zeiteinteilung zu erfahren. Zusätzlich biete ich dir typgerechte Massagen - lass dich berühren, im Innen wie im Außen. 

Du hast wechselnde Dienstzeiten oder nicht jede Woche am gleichen Tag Zeit? Das ist kein Problem, du kannst innerhalb der offenen Stunden frei wählen. Diese Stunden für jedermann/frau finden genauso wie die geschlossenen Kurse im schönen Bewegungsraum des Soltauer Geburtshauses "Bauchgefühl" im Lönsweg statt. Und wenn du lieber allein und nicht in einer Gruppe üben möchtest, sag Bescheid, wir finden eine Lösung.

Lerne mich, meinen Unterrichtsstil und die Räumlichkeiten bei einer Schnupperstunde kennen. Anschließend erwirbst du eine
 5-er / 10-er Yoga-Abokarte für die offenen Stunden laut
 
KursplanSchwangere können je nach Kapazität und vorheriger Anmeldung jederzeit in die Kurse einsteigen. 

Es gibt was NEUES! 

»Verwöhnen auf höchstem Niveau«

Als zertifizierte Ayurveda-Masseurin mit 5 jähriger Berufserfahrung im eigenen Studio biete ich dir ab sofort wieder typgerechte Massagen an. Ich berate dich sehr gern und erstelle mit dir gern gemeinsam ein Yoga- und Massagetool ganz auf dich und deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Alle Massagen findest du hier.

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 Anmeldungen für Yoga-Schnupperstunden, Massagen, Workshops oder die Kurse unter 0175-7291517 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.