"In dir selbst ist eine Ruhe und ein Heiligtum, in welches du dich jederzeit zurückziehen und ganz du selbst sein kannst." - Hermann Hesse

IMG 2138Vor ca. 20 Jahren - in meinem "alten" Leben in einer wunderbaren Großstadt in der "verrückten" Werbewelt habe ich Yoga als rettende Insel für mich entdeckt. Beim Yoga konnte ich auftanken, Kraft schöpfen und so kurz vor einem Burnout die Reißleine ziehen. Ich habe Ayurveda und Yoga als meine Lebensform entdeckt und mich faszinieren jeden Tag aufs Neue die ganzheitliche Denkweise. Diese Erfahrung formte den Wunsch, meine positiven Erfahrungen weiterzugeben.

Ich danke meinen wunderbaren Lehrern, meinem tollen Mann, der immer hinter mir stand und steht - sowie den tollen und inspirierenden Menschen, die ich auf diesem Weg treffen durfte und all den Menschen in meiner neuen Heimat, die mir ihr Vertrauen schenken und mich so unglaublich bereichern. Danke für euer Feedback, eure Leidenschaft und die vielen Weiterempfehlungen.


Yoga und mehr - was ich dir anbieten möchte: 

  • Mein Unterrichtsstil ist nicht dogmatisch, sondern angepasst an das Leistungslevel der Gruppe.  
  • Ich unterrichte traditionellen Hatha-Yoga (u. a. Sivananda, Yesudian und Patanjali)
  • Ich verbinde Tradition mit Yin-Yoga sowie den Kenntnissen aus der Faszienforschung.  
  • Die Stunden sind ruhig & meditativ, themenorientiert und wenn es passt: dynamisch & rockig. 
  • Es gibt keinen Leistungsdruck, kein "müssen" und auch kein "vergleichen". 
  • Ich möchte jeden Einzelnen da abholen, wo er gerade steht. 
  • Jeder ist auf seine Art einzigartig und das wollen wir in den Yogastunden erfahren und feiern. 

Ich möchte dich dabei unterstützen, deinen eigenen Weg zu finden, um Wohlbefinden und Gesundheit zu erhalten oder wieder zu erlangen. Ich freue mich auf unsere Begegnung.

Aus- und Weiterbildungen

  • Zertifizierte Yogalehrerin/-Therapeutin (Paracelsus Heilpraktikerschule)in der Tradition der indischen Lehrer Selvarajan Yesudian und Sri Rajagopala
  • Weiterbildung "Yoga rund um die Geburt", "Ayurvedische Schwangeren- und Babymassage" (Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten - BYVG)
  • Zertifizierte Ayurveda Massage Practitioner (Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten - BYVG)
  • Hot-Stone-NTM Masseurin (BYVG)
  • Ayurvedische Gesundheitsberaterin (Fernstudium am American Institute of Vedic Studies von Dr. David Frawley)
  • diverse Weiterbildungen: Wellveda Akademie Hamburg, Chi Mobile Massagen Bielefeld, Paracelsus Heilpraktikerschulen Dresden, Hamburg, Magdeburg und Yogazentrum Meisterschule Dresden, Fußreflexzonentherapie nach Hanne Marquardt und laufend weitere Weiterbildungen und Workshops
  • Mitglied im Berufsverband der Yoga- und Ayurveda-Therapeuten (BYAT)
  • Dozentin an der Volkshochschule Heidekreis gGmbH
  • Kursanbieterin im Ambulanten Geburtshaus Soltau
  • Registriert als Geschäftspartnerin der Soltau-Touristik GmbH