Sonntag, 20. Januar 2019 / 15:00 - 18:00 Uhr

»Mindful Yoga und Infos zu DoTerra Ölen«


Wir begrüßen das neue Jahr mit der wunderbaren Edyta Stateczny-Kade, einer großartigen und erfahrenen Yogalehrerin, -ausbilderin, Masseurin, Powerfrau.Mindful Yoga ist eine Verbindung aus fließenden Asanas, Qigong & Neigong, Doterra Ölen und Cranio-Sakral-Techniken, Thai Yogamassagen und der Technik des Sat Nam Rasayan - dem Fließen der Seele.

Edytas wird mit uns an diesem Nachmittag auf Vergangenes zurückblicken, wir werden in Frieden loslassen und mit Yoga gemeinsam unseren ganz persönlichen Neubeginn feiern. Ein besonderes Highlight dieses Workshops ist der Einsatz von ätherischen Ölen der Firma DoTerra. Wir fließen durch die Yoga-Übungen mit Hilfe der ausgleichenden Wirkung dieser wunderbaren, natürlichen Öle. Lasst euch überraschen. Es gibt am Ende reichlich Informationen zu den Ölen und die Möglichkeit, sich durchzuschnuppern.

Der Workshop ist für Yoga-Einsteiger genauso geeignet wie für fortgeschrittene Yogis. Und auch für alle, die mit mir eine lange Yogapause hatten. Melde dich rechtzeitig an, um deinen Platz zu sichern.

Anmeldung
telefonisch 0175-7291517 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Kosten
Teilnahmegebühr 29 Euro.

Die Anmeldung ist verbindlich. Der Beitrag für den Workshop wird in voller Höhe mit der Anmeldung sofort fällig, spätestens zahlbar 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn. Ein kostenloser Rücktritt ist bis 14 Tage vor dem Workshop-Termin möglich. Danach fällt eine Bearbeitungsgebühr von 50 % des Workshopbetrages an, es sei denn, es gibt einen Ersatzteilnehmer.  

 
Im Februar 2019 - konkretes Datum folgt!

»Hatha-Yoga Einsteiger-Workshop«


Dieser Workshop ist geeignet für alle, die noch keine oder wenig Erfahrung mit Yoga haben und es schon immer einmal ausprobieren wollen. Kommt ihr aus anderen Traditionen und seid neugierig auf die ursprüngliche Form des Yoga, nämlich den Hatha-Yoga? Oder übt ihr zu Hause mit DVD oder Buch und möchtet gern einmal Yoga in der Gruppe und mit Anleitung ausprobieren? Dir hat dein Arzt empfohlen, öfter zu entspannen und etwas für deinen Rücken oder deine Psyche zu tun?

Dann meldet euch für diesen Einsteiger-Workshop an und erfahrt so mehr über das wunderbare ganzheitliche Hatha-Yoga-System. Gleichzeitig lernt ihr mich und meinen Unterrichtsstil kennen. Ihr könnt dann entscheiden, ob ihr mit eurer 5er oder 10er Abokarte und freier Zeiteinteilung im Studio üben wollt. Ich freue mich auf euch!

Melde dich rechtzeitig an, um deinen Platz zu sichern.

Inhalt:
Über Ziele und Inhalte des Hatha-Yoga

  • Die positiven Wirkungen des Yoga für Körper & Geist
  • Pranayama - die Bedeutungs des Atems im Yoga
  • Der Sonnengruß und einige Asanas - Einführung und erste Übungen
  • Entspannung & Kurzmeditation als fester Teil der Yogastunden

Abschließend Teerunde mit der Möglichkeit, offene Fragen zu erörtern.

Anmeldung
telefonisch 0175-7291517 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Kosten
Teilnahmegebühr 29 Euro.

Die Anmeldung ist verbindlich. Der Beitrag für den Workshop wird in voller Höhe mit der Anmeldung sofort fällig, spätestens zahlbar 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn. Ein kostenloser Rücktritt ist bis 14 Tage vor dem Workshop-Termin möglich. Danach fällt eine Bearbeitungsgebühr von 50 % des Workshopbetrages an, es sei denn, es gibt einen Ersatzteilnehmer.